健康診断で脱水症状?
一昨日、会社の健康診断がありました。
メーンイベントの胃のレントゲン検査。
バリウムを飲んで臨むのですが、
前日の21時以降は飲む食べるは禁止です。
検査終了後に渡された500mlの水のペットボトルを飲み干し、
通常の業務へ。
シフトの時間帯によって若干の仕事内容の比重が異なるのですが、
この日は蒸し暑い室内で体を使う仕事がメイン。
汗だくだくになるのですが、休憩で麦茶を一杯飲んで復帰。
夜帰る頃にちょっとフラフラするも気を引き締めて車で帰宅。
シャワーを浴びた後急にめまいが・・・
夕食もとらず、冷蔵庫の麦茶を2杯立て続けに飲んで布団へ。
気分が悪く眠ろうにも眠れずゴロゴロ。
カミさんが夜食を用意してくれるも食欲無し。
ゴメンね、カミさん・・・
トイレに行って麦茶飲んで横になっての繰り返し。
それでもどうにか眠りについたようで目が覚めると朝。
少しは気分も良くなり出勤。
今日も仕事がハード。水分補給が追いつかない。
それでもどうにか仕事を片付け帰宅。
昨日と同じくシャワーを浴びたらバタンキュー。
気分が悪く、睡眠薬も効かない。
なかなか寝付けず外が白むころようやく寝ることが出来ました。
今日は仕事お休みでよかった。
短い時間でしたがぐっすりと寝れました。
お昼前に起きると気分スッキリ。
水分補給が足らず、軽い脱水症状だったようです。
午後から散髪に出かけ、止まっていたプラモ製作を再開してました。
眩しいのか前足で・・・
息子が失業手当で買ったヘッドフォンの空き箱にはまるコロン。
アマ〇ンの箱が気に入ったようです。
ちょうどいいサイズなんだね。
わかるよその気持ち、居心地いいよね。
夜、また入ってました。
今日は名古屋でCHAGEとーさんの「遠景ツアー」ですね。
行った方のレポートが楽しみです。
まだまだ残暑が厳しい日が続くようです。
みなさんもこまめな水分補給をしてくださいね。